بعد از لابیاپلاستی، اولین چیزی که توجه را جلب میکند ورم ناحیه است؛ تغییری که بسیار واضح است، اما این وضعیت قرار است تا کی ادامه داشته باشد و روند بهبود همین طور پیش میرود؟ تورم بخشی از ترمیم است، اما میزان و مدت آن همیشه یکسان نیست و همین تفاوتها باعث میشود افراد به دنبال روش های کاهش ورم بعد از لابیاپلاستی باشند، اگر شما هم میخواهید بدانید ورم چه زمانی طبیعی است و چه زمانی بیشتر میشود و چطور باید آن را سریعتر کم کرد، ادامهی این مطلب دقیقا همان چیزی است که دنبالش هستید.
دلایل ورم بعد از لابیاپلاستی
بسیاری از بانوان بعد از جراحی لابیاپلاستی، تورم لابیامینور را تجربه میکنند که یک عارضه طبیعی است و چنین اتفاقی زمانی رخ میدهد که سلول های التهابی از بدن به ناحیه جراحی شده هدایت میشوند تا سموم و باکتریها را از قسمت جراحی شده از بین ببرند که برای جلوگیری از عفونت بعد از لابیاپلاستی در زمان بهبودی بافت کمک فراوانی میکند:
واکنش طبیعی بدن به جراحی
ورم بعد از لابیاپلاستی ناشی از پاسخ طبیعی بدن به آسیب بافتی است و وقتی پوست و بافت های ناحیه تناسلی برش میخورند یا دوخته میشوند، بدن برای ترمیم بافت ها، مایعات و سلول های ایمنی بیشتری به محل میفرستد و این تجمع مایع باعث تورم ده و بخشی از فرآیند بهبودی طبیعی به حساب میآید، ورم در روزهای اول شدت بیشتری داشته و به مرور کاهش مییابد.
حساسیت بالای بافت های ناحیه تناسلی
لابیا و نواحی اطرافش از بافت های بسیار نازک و پرعروق تشکیل شده که نسبت به هر نوع مداخله جراحی واکنش شدیدی نشون میدهند و حتی برش های کوچک هم باعث التهاب، قرمزی و تورم میشوند و این حساسیت باعث میشود ورم نسبت به سایر نواحی بدن بیشتر و طولانیتر شود، ولی با رعایت مراقبت های پس از عمل لابیاپلاستی قابل کنترل است.
هماتوم یا سروما
گاهی بعد از جراحی، مقدار کمی خون یا مایع ترشح شده در محل جراحی جمع میشود و این تجمع تورم و کبودی بیشتری ایجاد کرده و باعث سنگینی یا درد خفیف میشود و بیشتر اوقات بدن این مایعات رو به مرور جذب میکند، ولی در موارد نادر نیاز به تخلیه توسط پزشک دارد.
تحریک یا فشار ناحیه عمل
فعالیت بدنی شدید، نشستن طولانی یا پوشیدن لباس های تنگ تورم ناحیه عمل رو تشدید میکند و حرکات نامناسب یا فشار روی ناحیه باعث افزایش جریان خون و تجمع مایعات میشود و رعایت استراحت کافی، استفاده از لباس گشاد و پرهیز از فعالیت های سنگین، نقش مهمی در کاهش ورم و سرعت بخشی به بهبودی دارد.
مدت زمان بهبودی ورم بعد از لابیاپلاستی
مدت زمان بهبودی پس از جراحی لابیاپلاستی، متفاوت است، ولی در حالت کلی روند بهبودی ورم عبارت است از:
چند روز اول
در این مرحله، ورم و قرمزی ناحیه عمل بیشترین شدت را دارند و همراه با درد و حساسیت زیاد است، بدن به طور طبیعی با ارسال مایعات و سلول های ایمنی به بافت های آسیب دیده واکنش نشان میدهد، استفاده از کمپرس یخ، استراحت کافی و پرهیز از فعالیت های شدید به کاهش التهاب کمک میکند و این مرحله طبیعی است و جای نگرانی ندارد.
یک تا دو هفته بعد
در این بازه زمانی، تورم شروع به کاهش میکند و کبودی خفیف هنوز باقی است و بافتها هنوز حساساند، اما بیشتر بیماران فعالیت های سبک روزانه را از سر میگیرند، استفاده از لباس های گشاد، حفظ بهداشت ناحیه عمل و پرهیز از فشار مستقیم روی لابیا، روند بهبودی را تسریع میکند.
سه تا چهار هفته بعد
در این مرحله، ورم خفیف باقی میماند و بافتها نرمتر شدهاند، احساس کشیدگی یا سنگینی کاهش یافته و نتیجه عمل کمکم شکل واقعی خود را نشان میدهد و فعالیت های معمول روزانه بدون محدودیت انجام میشوند، اما ورزش سنگین و فعالیت های جنسی هنوز محدود میشود.
شش هفته تا سه ماه بعد
در این بازه، ناحیه عمل تقریبا به شکل نهایی میرسد و تغییرات پایدار میشوند و ورم باقی مانده از بین میرود و بافت ها نرم و طبیعی میشوند، این زمان برای ارزیابی نتیجه نهایی عمل و تصمیم گیری درباره اقدامات تکمیلی مناسب است.
در صورت بروز هر گونه مشکلی بعد از جراحی با مطب دکتر فرشته رحیمی تماس بگیرید، در اسرع وقت رسیدگی خواهد شد.
روش های کاهش ورم بعد از لابیاپلاستی
با رعایت کردن مراقبت های توصیه شده پزشک، ورم کاهش پیدا میکند، بعضی از روش های کاهش تورم وجود دارد که با رعایت کردن آنها از میزان ورم بعد از لابیاپلاستی کاسته میشود و این روشها عبارت است از:
استراحت کافی
بدن بعد از جراحی به انرژی نیاز دارد تا بافت های آسیب دیده را ترمیم کند، فعالیت های سنگین یا ایستادن طولانی جریان خون در ناحیه را افزایش داده و تورم را تشدید میکند، اختصاص زمان مناسب برای استراحت، خواب کافی و پرهیز از فعالیت های شدید در هفته های ابتدایی به کاهش التهاب و تسریع روند بهبودی کمک میکند.
استفاده از اسپری پر از آب
شستشوی ناحیه عمل با اسپری پر از آب، بدون تماس مستقیم دست، باعث پاکسازی بافتها از خون یا ترشحات اضافی میشود و به جلوگیری از عفونت کمک میکند، این روش ملایمتر از شستشوی دستی است و تورم و تحریک ناحیه را کاهش میدهد، استفاده روزانه طبق دستور پزشک باعث بهبود سریعتر بافتها و کاهش احتمال التهاب یا ایجاد سوزش میشود.
پرهیز از رابطه جنسی
تا هشت هفته بعد از جراحی نمیتوان رابطه جنسی داشت، زیرا رابطه جنسی باعث میشود که اصطکاک در محل جراحی به وجود آید، که منجر به پارگی بخیهها میشود و همچنین باعث ورود باکتریها به محل برش شده، که باعث تورم اضافه و تأخیر در بهبودی خواهد شد.
از بین نبردن موهای زائد ناحیه تناسلی
اصلاح یا شیو کردن ناحیه تناسلی در دوران نقاهت باعث تحریک پوست، بریدگی و التهاب میشود و انجام این کار حداقل تا زمان بهبودی کامل توصیه نمیشود، زیرا موهای زائد با شیو یا اپیلاسیون زخمها را باز کرده و تورم یا عفونت ایجاد میکنند، بهتر است موهای زائد تا زمان تایید پزشک دست نخورده باقی بمانند.
مصرف قرص های ضد درد
پس از لابیاپلاستی، درد و ناراحتی خفیف تا متوسط طبیعی است و مصرف داروهای ضد درد تجویز شده توسط پزشک، مانند استامینوفن یا داروهای ملایم ضد التهاب، به کنترل درد و کاهش التهاب کمک میکند، مصرف درست دارو طبق دستور پزشک باعث آرامش بیمار و کاهش استرس ناشی از درد میشود و به بهبود راحتتر ورم و تورم کمک میکند.
استفاده از کمپرس سرد
کمپرس سرد یا بسته های یخ با حوله پوشانده در ۲ تا ۳ روز اول بعد از عمل التهاب و ورم را به میزان قابل توجهی کاهش میدهد، سرمای ملایم باعث منقبض شدن رگ های خونی و کاهش جریان خون موضعی میشود که در نتیجه تورم و درد کمتر حس میشود و استفاده منظم و کوتاه مدت کمپرس سرد به کنترل ورم کمک میکند، اما باید مراقب بود که تماس مستقیم یخ با پوست باعث آسیب نشود.
استفاده از لباس های گشاد
لباس تنگ فشار و اصطکاک روی ناحیه عمل ایجاد میکند و تورم را تشدید مینماید و استفاده از لباس های گشاد، نرم و پنبهای باعث کاهش فشار و ایجاد تهویه مناسب میشود و این نکته به خصوص در هفته های اول بعد از جراحی اهمیت دارد و به پیشگیری از التهاب اضافی و تحریک ناحیه عمل کمک میکند، ضمن اینکه راحتی بیشتری برای بیمار فراهم میآورد.
استفاده از بالش دونات
نشستن مستقیم روی سطح سفت بعد از لابیاپلاستی فشار روی ناحیه عمل ایجاد کرده و ورم و درد را تشدید میکند و استفاده از بالش دونات یا بالش حلقهای باعث توزیع وزن بدن و کاهش فشار مستقیم روی ناحیه عمل میشود، این کار ناراحتی بیمار را کم کرده، به کاهش ورم کمک میکند و امکان نشستن راحت و ایمن در هفته های ابتدایی پس از جراحی را فراهم میآورد.
عوامل تأثیرگذار بر شدت ورم بعد از لابیاپلاستی
برخی از عوامل بر روی شدت ورم بعد از جراحی تاثیرگذار هستند که در ادامه به آن ها اشاره خواهیم کرد:
نوع پوست
نوع پوست نقش مهمی در شدت ورم بعد از لابیاپلاستی دارد و افرادی که پوست نازک تر و حساس تری دارند، نسبت به تحریکات کوچک هم واکنش بیشتری نشان میدهند و تورم در آنها واضحتر دیده میشود و در مقابل، پوست های ضخیمتر تورم قابل توجهی ایجاد نمیکنند اما ماندگاری التهاب در آنها طولانیتر است و میزان کلاژن، خاصیت ارتجاعی و سرعت ترمیم بافت نیز در شدت و مدت ورم تأثیر میگذارد و به همین دلیل دو فرد با شرایط ظاهرا مشابه تجربه های کاملا متفاوتی از تورم دارند.
تکنیک جراح
تکنیکی که جراح انتخاب میکند بر میزان دستکاری بافت و در نتیجه شدت ورم اثر دارد و روشهایی که با برش دقیقتر، برداشت کمتر بافت و استفاده از بخیههای ظریف همراهاند، تورم کمتری ایجاد میکنند و در مقابل، اگر بافت ها بیشتر جابهجا شوند یا از تکنیک هایی استفاده شود که نیاز به اصلاح گستردهتری دارد، احتمال التهاب و تورم در روزهای اول افزایش پیدا میکند، مهارت جراح در حفظ جریان خون بافت، کنترل خونریزی بعد از لابیاپلاستی و کم کردن آسیب های غیرضروری نیز نقشی کلیدی در شدت ورم دارد.
سابقه جراحی
اگر فرد پیشتر در ناحیه ژنیتال عمل جراحی یا هرگونه مداخله درمانی داشته باشد، بافتها حساستر یا سفتتر از حالت معمول هستند و وجود چسبندگی یا فیبروز ناشی از عمل های قبلی باعث میشود بدن واکنش التهابی شدیدتری نشان دهد و همچنین جریان خون در بعضی نقاط متفاوت است و همین موضوع روی سرعت ترمیم اثر میگذارد، به همین دلیل افرادی که سابقه عمل دارند گاهی تورم بیشتری تجربه میکنند یا زمان فروکش کردن ورم در آنها طولانیتر میشود.
شرایط بدنی بیمار
شرایط عمومی بدن، از سیستم ایمنی گرفته تا سبک زندگی شدت ورم را تعیین میکند و افرادی که بدنشان سریعتر به التهاب واکنش نشان میدهد یا بیماری هایی مثل مشکلات تیروئید، اختلالات هورمونی یا کمخونی دارند، تورم شدیدتر یا طولانی تری را تجربه میکنند و سطح استرس، کیفیت خواب، تغذیه و حتی مصرف داروها نیز روی روند ترمیم اثر میگذارد و از طرفی، کسانی که بدنشان ریکاوری سریعتری دارد و عادات سالمتری دنبال میکنند، با ورم کنترلشده تری روبهرو میشوند و بنابراین وضعیت فیزیولوژیک هر فرد تجربهاش از ورم را متفاوت میکند.
چه زمانی باید به پزشک مراجعه کنیم؟
ورم بعد از لابیاپلاستی در همه بانوان رخ میدهد، میزان تورم لابیاها در چند هفته اول فروکش خواهد کرد و تا چند ماه به طور کامل از بین میرود، اما اگر تورم طولانی مدت باشد و با علائم دیگری مثل عفونت، قرمزی و خارش همراه باشد جزء موارد هشدار دهنده است و با مشاهده چنین علائمی حتما باید به بهترین جراح لابیاپلاستی در تهران مراجعه کرد.
سوالات متداول ورم بعد از لابیاپلاستی
مدت زمان بهبودی در همه افراد یکسان نیست و متفاوت از هم هستند و به عوامل مختلفی مثل واکنش بدن به جراحی، رعایت مراقبت های بعد از جراحی و نحوه جراحی وابسته است.
بله. تغذیه بعد از جراحی در کاهش ورم نقش مهمی دارد، زیرا بدن نیاز به تغذیه متعادل دارد تا فرایند بهبودی بهتر و سریعتری داشته باشد و استفاده از مواد غذایی پروتئینی مانند گوشت، ماهی، لبنیات، مقدار کافی آب و مواد فیبردار مثل سبزیجات بسیار مهم است.
بله. بهتر است در این مورد با پزشک مشورت کرد، زیرا پزشک با بررسی شرایط بدنی افراد، میزان تورم و حساسیت بدنی افراد شیوه خوابیدن را بعد از جراحی توضیح خواهد داد.
در نهایت…
ورم بعد از عمل لابیاپلاستی یک امر طبیعی به حساب میآید، ولی برای کاهش ورم و افزایش روند بهبودی نیاز است تا مراقبت های لازم را به نحو احسن انجام داد، همچنین استراحت کافی و تغذیه مناسب داشت و بهتر است در این دوره از انجام فعالیت های سنگین پرهیز کرد و اگر تورم طولانی مدت شد باید به پزشک مراجعه کرد.